Científicamente se ha demostrado, que las técnicas utilizadas aportan a la persona los siguientes beneficios:

• Disminuye el estrés, la ansiedad y la tensión psicoemocional
• Se potencia la comunicación. Se produce una mejora de la relación adecuada con uno mismo y con el entorno
• Se dinamiza y provoca un aumento de la energía física y psicoemocional
• Se obtiene una mayor motivación en las actividades cotidianas
• Se obtiene una mayor facilidad y capacidad de trabajo
• Disminuye la fatiga
• Se mejora la atención, la concentración y la memoria
• Se potencia la toma de decisiones adecuadas por menos indecisión
• Se produce un aumento de la capacidad de pensamiento abstracto y asociativo
• El proceso de afrontamiento y recuperación ante una enfermedad es más rápido

Investigaciones publicadas:

http://www.heartmath.org/research/research-home/research-center-home.html