Desde este blog deseamos poner un granito de arena en educar en el bienestar y la optimización del rendimiento introduciendo ítems relacionados con estos conceptos. Así, hablaremos del ser humano como ser integral; de los pensamientos, los sentimientos y las emociones; de la importancia de conocer nuestro cerebro y sus partes para sacar el máximo provecho de él; de inteligencia emocional y rendimiento; de autoconciencia y autocontrol emocional como pilares del autoliderazgo; de la importancia de la escucha mas allá de una actitud; de la coherencia y la construcción de resiliencia; de herramientas prácticas y objetivas para alcanzar el bienestar, el rendimiento y la eficacia… y de un largo etcétera que estamos seguras que os pueden ayudar a conocer un poco más y a profundizar en aspectos vitales que condicionan profundamente nuestro día a día personal, profesional, académico y familiar.

También comentaremos artículos publicados en periódicos y revistas, y estudios realizados, mostraremos vídeos y recomendaremos libros relacionados con el tema tratado. La finalidad es mantener vuestro interés y que semana tras semana leáis y comentáis los posts. ¡Deseamos que os agrade y que podamos contar con vuestra colaboración!

Y la próxima semana… “El ser humano, un ser integral”